問：去西藏旅游一定會高反嗎，應(yīng)該怎么應(yīng)對，去西藏有高原反應(yīng),英注意點啥？

答：去西藏不是每個人都會發(fā)生高反的，每個人的身體狀況和心態(tài)都不同，發(fā)生高反的可能性也不同。不過有很多朋友到達拉薩大前面兩天時間都會有不同程度的不適應(yīng)癥狀，主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、失眠等，你不需要過于緊張，保持平常心態(tài)就好。到達拉薩第一晚睡覺容易因為頭痛無法入睡，可以在睡前服用一粒散列通，治療頭痛的效果很不錯。

一般在拉薩、林芝等地發(fā)生高反的可能性比較小，就算有也不會很嚴重。去到珠峰大本營、納木錯等高海拔景區(qū)發(fā)生高反的可能性比較大，去到這些地方游玩，需要準備好高原安等抗高原反應(yīng)的藥物，還需要備好氧氣瓶，因為發(fā)生高反的最根本原因就是缺氧。如果有嘔吐、甚至將要暈倒等癥狀，請立馬去醫(yī)院治療，并且轉(zhuǎn)入低海拔地區(qū)休息。

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