問：去西藏要準備些什么？去西藏旅游必須帶哪些物品？

答：去西藏旅游最重要的就是生命安全，也就是說要從健康方面去考慮進藏游玩的準備。首先進藏前不需要刻意的做任何身體鍛煉，保持良好的生活習慣，不要熬夜，讓身體得到充分的休息是最好的。另外不要過于害怕西藏的高原反應，保持良好的心態(tài)是最重要的，你可以選擇在進藏前一周開始服用高原紅景天，能夠有效預防高反。

普通的游客進藏游玩，并不需要像登山冒險者那樣全副武裝，過多的行李反而會增加身體的負擔。去西藏旅游除了貼身的內衣褲可以多帶幾套之外，其他保暖衣物各攜帶一件就可以了，因為在西藏除了拉薩和林芝等市區(qū)之外，洗澡并不是那么方便。而且為了安全考慮，在藏旅游期間也不建議頻繁的洗澡。