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問(wèn)：從蘭州去拉薩玩5天走什么行程，大概會(huì)花費(fèi)多少錢？

答：從蘭州去拉薩5天，建議可以選擇拉薩到羊卓雍錯(cuò)、納木錯(cuò)4晚5日游，去到心曠神怡的兩大圣湖。

一、蘭州到拉薩來(lái)回大交通費(fèi)用

查詢2020年01月01日蘭州飛拉薩的飛機(jī)航班號(hào)，西藏航空TV9838空客319(中)07:30從蘭州中川機(jī)場(chǎng)T2起飛，歷經(jīng)2小時(shí)30分鐘，于10:00到達(dá)拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)，機(jī)票價(jià)格是574元，不含燃油基建費(fèi)；

查詢2020年01月05日拉薩飛蘭州的飛機(jī)航班號(hào)，西藏航空TV9875空客319(中)10:50從拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)起飛，在綿陽(yáng)停留4小時(shí)50分鐘，于19:00到達(dá)蘭州中川機(jī)場(chǎng)T1，機(jī)票價(jià)格是1929元，不含燃油基建費(fèi)；

蘭州到拉薩的Z917次火車，11:16從蘭州出發(fā)，途徑西寧、德令哈、格爾木、那曲4個(gè)站點(diǎn)，第二天11:20到達(dá)拉薩，耗時(shí)24小時(shí)04分，硬座 ¥240、硬臥 ¥522、軟臥 ¥823、無(wú)座 ¥240。

拉薩到蘭州的Z918次火車，09:00從拉薩出發(fā)，途徑當(dāng)雄、那曲、安多、格爾木、德令哈、西寧這6個(gè)站點(diǎn)，第二天09:24到達(dá)蘭州，耗時(shí)24小時(shí)24分。硬座 ¥240、硬臥 ¥522、軟臥 ¥823、無(wú)座 ¥240。

蘭州到拉薩可以選擇飛機(jī)進(jìn)藏，火車出藏，火車運(yùn)行時(shí)間較長(zhǎng)，可以選擇臥鋪，以硬臥為例，來(lái)回大交通會(huì)花費(fèi)1200元左右。

圖：羊卓雍錯(cuò)

二、拉薩到羊卓雍錯(cuò)、納木錯(cuò)4晚5日游行程安排：

第一天：一般第一天不建議做行程上的安排，可以在拉薩的酒店休息，適應(yīng)西藏的高原環(huán)境；另外進(jìn)藏當(dāng)天不要洗頭洗澡，會(huì)增加耗氧量，加重高原反應(yīng)。

第二天：拉薩市區(qū)一日游

吃過(guò)早餐之后前往世界上海拔最高的宮堡式建筑群布達(dá)拉宮，布宮建議游玩時(shí)長(zhǎng)2.5小時(shí)，之后可以選擇去拉薩八角街轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，在那里的藏餐廳吃中飯，享受西藏的特色餐飲，推薦娜瑪瑟德、岡拉梅朵、瑪吉阿米、剛吉餐廳、雪域餐廳；下午游覽建于吐蕃王朝時(shí)期的最早的佛堂大昭寺，大昭寺在在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位，在藏族人民心中的地位不亞于布達(dá)拉宮，參觀完大昭寺后還可以繼續(xù)去八角街逛逛，在那里購(gòu)買一些特色的紀(jì)念品。

圖：八角街

第三天：拉薩到羊卓雍錯(cuò)

在拉薩吃過(guò)早餐之后出發(fā)前往世界上最高的淡水湖羊卓雍錯(cuò)。途中會(huì)經(jīng)過(guò)雅魯藏布江流經(jīng)拉薩的分支，上盤山公路翻越海拔4990米的岡巴拉雪山之后，就可以遠(yuǎn)觀羊卓雍錯(cuò)了，羊卓雍錯(cuò)遠(yuǎn)觀的美與近看的美是完全不一樣的，羊卓雍錯(cuò)美在它的高山、雪峰、藍(lán)天、白云......羊湖建議游玩1小時(shí)左右，之后返回拉薩。

蘭州到拉薩多少公里

圖：冬天的羊卓雍錯(cuò)

第四天：拉薩到納木錯(cuò)

早上吃過(guò)早餐之從拉薩出發(fā)，經(jīng)過(guò)藏北大草原、青藏公路以及海拔5190米的那根拉山之后到達(dá)西藏三大圣湖之首的納木錯(cuò)，“納木錯(cuò)”是藏語(yǔ)，在蒙古語(yǔ)里的名字是“騰格里海”，這兩個(gè)名字都有著“天湖”的意思。之后在納木錯(cuò)游玩、拍照紀(jì)念，納木錯(cuò)南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側(cè)和西側(cè)有高原丘陵以及廣闊的湖濱，建議游玩時(shí)間1-2小時(shí)，之后帶著對(duì)圣湖的不舍返回拉薩。