問：下個月準備去西藏玩5天，想要從拉薩去到羊湖和納木錯，線路要怎么安排比較好？

答：拉薩去羊湖和納木錯玩5天，可以選擇一錯再錯小環(huán)線。

第一天：一般進藏的當天都不建議做行程安排，可以在拉薩的酒店休息，適應高原環(huán)境。進藏當天不要洗頭洗澡，也不要過分活動，避免因耗氧量過大而發(fā)生嚴重的高原反應。

第二天：拉薩到羊卓雍措、日喀則

早餐之后從拉薩出發(fā)，翻過岡巴拉雪山之后，前往有著“天上仙境，人間羊湖 ”的羊卓雍錯，羊卓雍錯的湖水與藍天白云融為一體，像世外桃源般讓人不忍離去。在羊湖旁游玩拍照之后環(huán)湖游玩，經(jīng)過電影《紅河谷》外景的拍攝地卡若拉冰川以及有“西藏第一壩”之稱的滿拉水庫，然后前往日喀則住宿。

圖：羊卓雍錯

第三天：日喀則到納木錯看日落繁星

在日喀則吃過早餐后出發(fā)前往圣湖納木錯。沿途可以欣賞年楚河的旖旎風光，還會經(jīng)過念青唐古拉山去納木錯的山間通道——那根拉山，那根拉山有著生命禁區(qū)的稱號。之后經(jīng)過藏北大草原到達納木錯，“納木錯”是藏語，它在蒙古語名里被稱為“騰格里海”，這兩個名字都是“天湖”的意思。此天可在湖邊搭帳篷住下，精力足夠的話還可以欣賞納木錯夜晚的滿天繁星。

圖：納木錯的繁星

第四天：納木錯到拉薩

早上，迎著湖邊的微風和高原上的陽光在納木錯湖邊醒來，欣賞美麗絢爛的日出，拍照留念。隨后帶著對圣湖的不舍返回拉薩。

小提示：納木錯海拔高，溫度低，記得帶上厚衣服，做好保暖措施，千萬不要感冒了。

圖：納木錯

第五天：結(jié)束愉快的旅程

如果返程的飛機或火車較晚，還可以在第五天去到圣城拉薩的布達拉宮和大昭寺參觀。布達拉宮是松贊干布為迎娶文成公主而建的一座規(guī)模宏大的宮堡式建筑群；大昭寺是一座藏傳佛教寺院，在藏族人心中的地位并不亞于布達拉宮。

溫馨提示：去火車（機場）之前，記得認真檢查好自己的行李，不要丟失物品。