拉薩是具有雪域高原和民族特色的國際旅游城市，是許多人向往的地方，也是許多忙碌于繁華都市的人心中的詩與遠(yuǎn)方。大家都渴望著能有時(shí)間去拉薩，感受圣城的氛圍，放松自己的心。那么拉薩應(yīng)該怎么玩？拉薩最佳旅游時(shí)間是什么時(shí)候？本文對拉薩旅游景點(diǎn)、拉薩最佳旅游時(shí)間、美食小吃、民俗節(jié)慶等方面做詳細(xì)介紹，為大家?guī)碓敿?xì)的拉薩旅游攻略，希望能夠幫助到進(jìn)藏游玩的游客。
拉薩最值得去的景點(diǎn)
拉薩，是世界上最具特色、最富魅力的城市。這不僅因?yàn)樗?650米的海拔高度令初來者感到暈眩，還因?yàn)樗?300年的歷史留下無數(shù)的文化遺跡和濃重的宗教氛圍給予人們夢游歷史般的感覺。以及在現(xiàn)代化城市林立的今天，它特有的古典與純樸所透露出的田園般寧靜的心緒所能贈予人們的快慰與歡愉。拉薩是西藏自治區(qū)的首府，是西藏政治、經(jīng)濟(jì)、文化的中心，市內(nèi)和郊區(qū)名勝古跡眾多。
- 拉薩最著名的景觀便是那座屹立在紅山之上的神奇?zhèn)グ兜膶m殿-布達(dá)拉宮，它高高聳立于紅山之上，在拉薩絕大多數(shù)地方都能夠看到它。
- 對于普通的游客來說，大昭寺的名氣或許沒有布達(dá)拉宮那么大。但對于藏傳佛教信徒來說，大昭寺的地位并不亞于布達(dá)拉宮，甚至還高于布達(dá)拉宮。許多信徒不遠(yuǎn)萬里，三跪九叩的來到大昭寺朝拜。只為了洗清自己的罪孽，以追求來世的幸福。
- 拉薩的八廓街對于游客來說是商業(yè)街，是可以購買特色西藏紀(jì)念品和特產(chǎn)的地方。對于信徒來說，這不僅是普通的商業(yè)街，而是追求信仰的轉(zhuǎn)經(jīng)道。順著八廓街順時(shí)針轉(zhuǎn)經(jīng)，就能去到大昭寺朝拜。
- 拉薩的扎基寺是西藏唯一的財(cái)神廟，香火十分旺盛。來到西藏游玩的朋友，必去扎基寺。很多朋友參拜扎基寺的女財(cái)神-扎基拉姆之后，都會趁熱打鐵，去買一張彩票碰碰運(yùn)氣。
- 如果想要看精彩的辯經(jīng)，可以選擇去色拉寺。不過喇嘛們辯經(jīng)都是用的藏語，游客基本只能看個(gè)熱鬧?？崔q經(jīng)可以拍照，但是不能攝像，記得遵循那里的規(guī)定哦。
其他值得去的拉薩景點(diǎn)：歷代達(dá)賴?yán)锏南膶m-羅布林卡，藏傳佛教最大的寺廟-哲蚌寺，紀(jì)念農(nóng)奴解放的-西藏百萬農(nóng)奴解放紀(jì)念館，西藏三大圣湖之一-納木錯(cuò)（拉薩當(dāng)雄縣）......
拉薩旅游最佳時(shí)間
拉薩市地處喜瑪拉雅山北側(cè)，受下沉氣流的影響，全年多睛朗天氣，降雨稀少，冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，屬高原季風(fēng)半干旱氣候。最高氣溫29℃，最低氣溫零下16.5℃，年平均氣溫7.4℃；降雨量集中在七、八、九月份，年降雨量500毫米左右；全年日照時(shí)間3000小時(shí)以上，素有"日光城"之稱。
- 從旅游風(fēng)景分析：拉薩市區(qū)基本為人文景觀，風(fēng)景受季節(jié)影響不是很大，如果只是單純的想來西藏看看景觀，基本一年四季都適合。如果想要看到更真實(shí)的拉薩，真正體驗(yàn)拉薩慢節(jié)奏生活，選擇在冬天挺合適。
- 從舒適度分析：拉薩一年四季的溫度都不會很低，相對來說冬天會冷一些（主要是晚上降溫之后冷），如果特別怕冷的話，選擇每年的5-10月去拉薩玩是最合適的。
- 從旅游費(fèi)用分析：西藏旅游淡旺季之間的費(fèi)用差異非常明顯，特別是暑假7、8月份進(jìn)藏游客特別多，拉薩吃住行費(fèi)用都很高，布達(dá)拉宮門票也很緊張，不適合西藏旅游預(yù)算不多的人選擇。冬天是西藏旅游淡季，酒店住宿，進(jìn)藏機(jī)票都有很大折扣，能省不少游玩費(fèi)用。追求性價(jià)比的話就春秋季節(jié)去拉薩，想要用最少的錢游玩拉薩，就冬季前往。
拉薩美食小吃
在拉薩旅游飯店中，以川菜為主，拉薩假日酒店中還可以提供適合外國旅游者口味的西餐。不過，餐飲的主體是藏族風(fēng)味，飲酒莫忘敬天、地、神。藏食沒有真正的烹調(diào)，滋味就在原本的汁液中，不善食肉的人恐怕難以受用，關(guān)鍵在于吃的氣魄，要有生吞活剝的架勢，因?yàn)闆]有筷子，只有刀。至于青稞酒和酥油茶還是先嘗后飲，萬一在西藏胃腸不適就麻煩了。
在拉薩的民族飯店里面，有很好的風(fēng)味，也可遍嘗無余。拉薩的飲食種類豐富，除了帶上你自己喜愛的糖果、餅干等，你用不著帶額外的食品。在拉薩可以吃到各種風(fēng)味的飲食，藏式餐飲、廣東菜、北方菜、湖南菜等都有。最多的算是四川菜，頗受游客和當(dāng)?shù)匕傩盏臍g迎。拉薩有一條街道，匯集了全國各地的美食，有川菜、火鍋、各種小吃等、甚至還有西餐、酒吧等，去拉薩的游客很多都會去品嘗，那就是德吉路。
比較火的拉薩美食店鋪：瑪吉阿米餐廳、娜瑪瑟得餐廳、岡吉餐廳、光明港瓊甜茶館、措姆涼粉、古樹酸奶、牦牛酸奶坊、阿刁奶茶等等。
拉薩購物指南
- 西藏的地毯、藏刀、卡墊、圍裙、民族服裝、民族鞋帽、金銀首飾，及各種傳統(tǒng)手工藝品，均為傳統(tǒng)手工藝作，具有濃厚的地方風(fēng)格和民族特色。拉薩的八角街是拉薩最著名的小商品街，也是拉薩古老而神圣的地方，在八角街上可以轉(zhuǎn)好久，可以購買紀(jì)念品，記得砍價(jià)。此外，在八角街上還可以品嘗正宗的藏式飲食。在八角街可購買大畫冊《西藏》180元，更大型畫冊《西藏佛寺壁畫》650元。
- 西藏的藥材馳名天下，去西藏不要錯(cuò)過觀賞靈芝、藏紅花、冬蟲草、藏羚羊角、雪蓮花等等，如果經(jīng)濟(jì)條件好，也可以嘗試購買一些。還有喇嘛、藏醫(yī)秘方配制、加工、炮制的各式神氣復(fù)式藏藥。
- 小貼士：如果買了藏刀，坐飛機(jī)是不能帶的，托運(yùn)也不行，但你可以通過郵局寄。步行街北鄰的北京中路郵局是拉薩的郵政總局，在那里郵寄，比在一些小郵局寄要快很多。
拉薩民俗節(jié)慶
在圣地拉薩，一年中最激動人心的就是眾多神奇的民族傳統(tǒng)節(jié)日，這些節(jié)日，或是傳統(tǒng)的約定俗成，或者因宗教感發(fā)，再或是一些習(xí)俗久而久之地演變成了民眾的節(jié)日。形成了祭祀、農(nóng)事、紀(jì)念、社交游玩等豐富內(nèi)容的西藏節(jié)日文化體系。
- 雪頓節(jié)（藏歷七月初一到初五），是拉薩也是西藏最大的節(jié)日之一。雪頓節(jié)是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，雪頓意為"酸奶宴"。僧侶經(jīng)苦行修煉之后，家人攜乳酪相迎并伴歌舞。從十七世紀(jì)開始，雪頓節(jié)舉行藏戲表演，各地各流派的藏戲藝術(shù)家匯聚在拉薩羅不林卡表演比賽，持續(xù)數(shù)天。同時(shí)，哲蚌寺舉行一年一度展佛儀式。
- 藏歷新年，藏歷新年是西藏最隆重的節(jié)日。藏歷新年是送舊迎新的日子，除夕夜晚，人們舉行驅(qū)鬼儀式，全家食用象征圓滿的新年面塊。元旦清晨，人們互敬青稞酒，互獻(xiàn)"切瑪"，互祝在新的一年吉祥如意。"扎西德勒"！藏歷新年的慶祝活動從初一一直要持續(xù)到初十左右。主要的活動如朝佛、傳昭法會等都集中在大昭寺。
- 薩嘎達(dá)瓦節(jié)（藏歷4月15日），相傳佛主釋迦牟尼降生、成道、圓寂都是在4月15日，因此藏歷4月15日，對藏傳佛教信徒來說是一個(gè)特別的日期，這個(gè)月要舉行各種活動加以紀(jì)念。在薩嘎達(dá)瓦節(jié)那天，拉薩的老百姓幾乎傾巢而出，圍繞大昭寺、布達(dá)拉宮的外墻轉(zhuǎn)經(jīng)。這一天，整個(gè)拉薩都充斥了焚燒香料的煙氣。3條主要的轉(zhuǎn)經(jīng)路上滿是或快或慢或健步或長叩的信徒。
