西藏拉薩有一種獨(dú)特的魔力，明明氣候干燥、明明有著高原反應(yīng)，卻依舊有許多人心向往之，你想去拉薩嗎？你即將去拉薩嗎？你去過(guò)拉薩嗎？你還想再去拉薩嗎......本文小編帶來(lái)拉薩自助游旅游攻略，送給每一位前赴后繼奔向拉薩的旅行者。
一、了解“日光城”拉薩
拉薩，別稱(chēng)邏些、日光城，是中國(guó)具有雪域高原和民族特色的國(guó)際旅游城市。全年日照時(shí)間在3000小時(shí)以上，素有“日光城”的美譽(yù)。海拔3650米，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑，氣候宜人。拉薩降雨量少，干濕季節(jié)明顯，降雨時(shí)間主要在7-9月，一般都在晚上降落，不會(huì)影響白天的旅游行程。
拉薩風(fēng)光秀麗、歷史悠久、風(fēng)俗民情獨(dú)特、宗教色彩濃厚，有著藏歷新年、雪頓節(jié)（藏歷七月初一到初五）、薩嘎達(dá)瓦節(jié)、賽馬節(jié)等具有藏族民族特色的節(jié)日，每年吸引著無(wú)數(shù)中外游客前往。
二、拉薩旅游景點(diǎn)推薦
1、布達(dá)拉宮：布達(dá)拉宮坐落在拉薩市海拔3700多米的瑪布日山上，被譽(yù)為“高原圣殿”。布達(dá)拉宮自1648年白宮竣工后開(kāi)始，就是歷代達(dá)賴(lài)?yán)锏亩瑢m。
2、大昭寺：大昭寺位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。
3、八廓街：八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱(chēng)為“圣路”，現(xiàn)逐漸擴(kuò)展為圍繞大昭寺周?chē)拇笃f式老街區(qū)，八廓街是圍繞大昭寺修建的一條拉薩最繁華的商業(yè)街。
4、納木錯(cuò)：納木錯(cuò)湖面海拔4718米，最深處超過(guò)了120米，蓄水量768億立方米，是西藏第二大湖泊，中國(guó)第三大的咸水湖，為世界上海拔最高的大型湖泊。納木錯(cuò)是西藏的“三大圣湖”之一，納木錯(cuò)在藏語(yǔ)里是“天湖”的意思。
5、哲蚌寺：哲蚌寺是黃教六大寺廟之一，與甘丹寺、色拉寺合稱(chēng)拉薩三大寺。解放前該寺僧眾超過(guò)一萬(wàn)人，是藏傳佛教最大的寺廟。
6、羅布林卡：羅布林卡位于西藏拉薩西郊，是歷代達(dá)賴(lài)?yán)锵睦碚牡胤?，是一座典型的藏式風(fēng)格園林。羅布林卡是西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳的、古跡最多的園林，羅布林卡意為寶貝園林。
在拉薩必做的10件事：1、大昭寺廣場(chǎng)曬太陽(yáng) 2、默如寧巴寺小憩 3、龍王潭拍布達(dá)拉宮倒影 4、拉薩郵局寄明信片 5、扎基寺請(qǐng)財(cái)神 6、色拉寺轉(zhuǎn)廟 7、光明茶館喝甜茶 8、大昭寺轉(zhuǎn)經(jīng) 9、剛吉餐廳喝酥油茶 10、進(jìn)廟拜拜佛
三、拉薩旅游交通指南
1、去拉薩大交通：進(jìn)藏旅游一般有三種方式可以選擇，飛機(jī)、火車(chē)以及自駕。飛機(jī)舒適安全，耗時(shí)短，但旺季的時(shí)候飛機(jī)票價(jià)非常昂貴；火車(chē)票價(jià)穩(wěn)定，但耗時(shí)過(guò)長(zhǎng)，容易疲勞；自駕進(jìn)藏沿途可以看到各種美麗的風(fēng)景，但是對(duì)體力和意志力的考驗(yàn)都非常大。
目前為止，北京、上海、廣州、成都、重慶、蘭州、西寧等7個(gè)城市有去拉薩的直達(dá)火車(chē)；北京、上海、廣州等37個(gè)城市有去拉薩的直達(dá)航班；自駕進(jìn)藏的線(xiàn)路有川藏線(xiàn)、青藏線(xiàn)、滇藏線(xiàn)、新藏線(xiàn)可選擇，一般建議選擇青藏線(xiàn)和川藏線(xiàn)比較好，新藏線(xiàn)和滇藏線(xiàn)太危險(xiǎn)了。
小提示：疫情期間，進(jìn)出藏的飛機(jī)和火車(chē)都會(huì)受到影響，具體信息請(qǐng)前往各售票平臺(tái)查看；疫情期間自駕進(jìn)藏沿途有許多檢查點(diǎn)，非常麻煩，而且不一定能夠通過(guò)，疫情期間不建議自駕進(jìn)藏。
2、拉薩內(nèi)部交通：拉薩市內(nèi)游玩可以乘坐公交車(chē)，2元/人；正規(guī)的拉薩出租車(chē)市內(nèi)一般收費(fèi)10元，出拉薩城區(qū)的話(huà)需要具體商討價(jià)格，不過(guò)有許多出租車(chē)司機(jī)比較“黑心”，會(huì)坑游客的錢(qián)，在拉薩打出租車(chē)的時(shí)候要注意了；拉薩市區(qū)也可以選擇包車(chē)游，拉薩市區(qū)的道路還是很不錯(cuò)的，一般的商務(wù)車(chē)就可以了，一天大約需要400元左右，如果是自駕游的話(huà)就不需要考慮這個(gè)問(wèn)題了。
如果是去拉薩當(dāng)雄縣的納木錯(cuò)游玩，可以選擇自己開(kāi)車(chē)過(guò)去，也可以選擇包車(chē)過(guò)去，如果只有自己一個(gè)人的話(huà)，建議找西藏的旅行社報(bào)個(gè)納木錯(cuò)一日游的團(tuán)，安全性比較高，也比較劃算。拉薩到納木錯(cuò)往返500公里，包車(chē)需要2000元左右。
1、拉薩美食：拉薩主要有酥油茶、糌粑、青稞酒、牦牛肉、藏族血腸、酥酪糕、藏式包子等美食，拉薩主要有川菜、藏餐、西北風(fēng)味和回族風(fēng)味幾大類(lèi)，在拉薩也能夠吃到尼泊爾餐、印度餐和西餐。藏餐以肉食為主，烹調(diào)方法比較簡(jiǎn)單，大部分游客吃不慣，但是拉薩的川菜館還是很多的，不用擔(dān)心找不到符合自己口味的菜館，只不過(guò)價(jià)格比較高。
拉薩餐廳推薦：瑪吉阿米、雪域餐廳、雪神宮藏式餐廳、岡拉梅朵、雪山尼瑪藏餐廳、藏家宴。
2、拉薩購(gòu)物：拉薩特色的旅游紀(jì)念品和特產(chǎn)有青稞酒、牦牛肉、藏紅花、牛角梳、藏刀等，一般都可以在拉薩的八角街上購(gòu)買(mǎi)，需要講價(jià)，否則會(huì)吃大虧的。不要在八廊街購(gòu)買(mǎi) 藏藥、蟲(chóng)草、藏紅花等價(jià)格昂貴的特產(chǎn)，八廓街上的基本都是假的，建議在西藏藏藥廠(chǎng)、拉薩藏藥廠(chǎng)或者專(zhuān)賣(mài)店購(gòu)買(mǎi)。
在西藏不要購(gòu)買(mǎi)羊角、藏羚羊角、野牦牛頭等受保護(hù)的野生動(dòng)物制品，不要縱容對(duì)野生動(dòng)物的濫殺行為。
拉薩購(gòu)物地點(diǎn)推薦：神力時(shí)代購(gòu)物廣場(chǎng)、樂(lè)百隆購(gòu)物廣場(chǎng)、百益百貨購(gòu)物廣場(chǎng)、城市百貨購(gòu)物廣場(chǎng)、雪雁街廣場(chǎng)。
以上就是拉薩自助旅游攻略的介紹啦，可能很多朋友會(huì)感到疑惑，為什么攻略卻沒(méi)有旅游花費(fèi)的介紹呢？影響拉薩旅游的花費(fèi)有很多，差價(jià)也特別大，往返交通可能一共不到1000元，也可能單程就需要3000元，具體要看自己的選擇。一般去拉薩旅游含往返交通建議至少準(zhǔn)備4000元錢(qián)，在這里推薦一個(gè)專(zhuān)業(yè)的西藏旅游規(guī)劃師小媛（微信號(hào)：139 8998 8995），建議可以添加她的微信，把自己的旅游需求（景點(diǎn)、餐標(biāo)、住宿要求、用車(chē)標(biāo)準(zhǔn)等）告訴她，她可以為你規(guī)劃出專(zhuān)業(yè)的西藏旅游行程，也能夠算出大概需要的西藏旅游費(fèi)用。
春暖花開(kāi)，奔你而來(lái)。出發(fā)吧，拉薩在等你，西藏在等你。通過(guò)以上的攻略介紹，是不是明白了為什么很多人喜歡去拉薩的理由了？
