問(wèn)：進(jìn)藏前半個(gè)月不要鍛煉身體？有這說(shuō)法？
答：如果平時(shí)不愛(ài)鍛煉，但是身體也沒(méi)多大問(wèn)題的，建議不要特地去做很多的有氧運(yùn)動(dòng)，臨時(shí)改變身體的常態(tài)，這樣可能比較容易高反。保持平常心。
推薦閱讀：進(jìn)入高原之前的準(zhǔn)備
進(jìn)藏前半個(gè)月不要鍛煉身體？
Tags：
- 添加微信好友，隨時(shí)解答您的進(jìn)藏游疑問(wèn)！
- ⑴ 復(fù)制手機(jī)號(hào)：13989988995
- ⑵ 再打開(kāi)微信添加好友，粘貼
我有更好的答案本回答由admin負(fù)責(zé)采納最佳答案
