問：在蘭州開店，最近人流量減少很多，應該不用我們管著了，這段時間我準備和老公去西藏旅游，把店子交給表妹保管。前段時間我們也賺到了，希望能有一段開心的西藏旅程?，F在先求一份蘭州去西藏旅游攻略，比如9月蘭州去西藏怎么玩？9月份蘭州去西藏旅游要多少錢？九月去西藏玩要準備多少錢？

答：蘭州離西藏還是挺近的，坐火車和飛機去拉薩都是非常方便的。當時我也是從蘭州去拉薩的，一共在西藏玩了7天，玩得特別開心。幸好我同學給我推薦了西藏旅游規(guī)劃師小媛，我想要去西藏旅游也是看到我同學在朋友圈發(fā)的照片。小媛是西藏當地的旅游規(guī)劃師，她安排的結伴自由行好玩又優(yōu)惠，我在西藏玩了7天都只要2000元的旅游費用，吃住行游都包括了，真的超級超級劃算，你們如果有什么不懂的，就直接去加小媛微信： 13989988995 （ ←長按復制微信號，添加好友咨詢路線攻略）咨詢吧！

從蘭州去拉薩交通方式

1、火車

蘭州火車站有幾座開往拉薩的火車，Z323、Z917、Z21、Z265、Z165都在選擇范圍內，從蘭州坐火車到拉薩全程約24小時，硬座、硬臥和軟臥的票價分別為240元、522元、823元?；疖囘M藏可以更好地適應高原氣候，途中沿線風光也非常美麗。

2、飛機

蘭州目前沒有直達拉薩的航班，提前預訂機票可以獲得較低的價格，價格基本上在1000元以下。坐飛機可以看到白雪覆蓋的連綿山脈。

3、自駕

蘭州至拉薩的距離約為1900公里，自駕游需做好充分的準備，包括保養(yǎng)汽車、準備高原應急物品等。

不管你選擇什么樣的交通方式去西藏，我都建議你提前安排訂好車票，這樣你到了西藏之后才能玩得更省心更順心！因此為了確保萬無一失地到達西藏，我建議你找小媛（聯系方式：13989988995）報團，為什么呢？當然是因為小媛可以幫你買到想要的票，例如方便的火車下鋪~比自己搶票機率更大。

蘭州去西藏旅游推薦行程

這就是小媛帶我們走的西藏7天6晚的行程~吃喝玩樂一應俱全，服務是沒得說，頂呱呱！每天睡的也都是舒適的房間，小媛還免費升級了第一晚為五星供氧酒店呢！就是給時間讓我們緩緩，好適應高原環(huán)境~可以說是非常貼心呀~

第1天：落地拉薩，小媛早早安排了人為我們接機，驚喜的是我們一來就享受到了獻哈達的歡迎儀式。

第2天：在拉薩市內游玩的一天，打卡著名的布達拉宮，在廣場的小水坑前解鎖眾多新鮮拍照姿勢。接著沿宇拓路來到大昭寺廣場，感受信仰的力量。下午小媛沒跟著我們，給了大家足夠的時間自己在八廓街逛逛。

第3天：前往小瑞士巴松措，中間有一個湖心島，島上有一座古老的寺廟，叫措宗貢巴寺。來都來了，我們自然不會落下每一處景點。晚上又吃了爽口的魯朗石鍋雞。

第4天： 從林芝出發(fā)，今日的行程算是排得比較滿當的一天，不僅在網紅玻璃棧道俯瞰雅尼濕地公園，又上船游覽雅魯藏布江的風光，還在魯朗觀賞林海，并且體驗了牧民騎馬射箭的生活，真是豐富多彩的一天！

第5天：回拉薩的路上，少不了去卡定溝看天佛瀑布，此外還有有趣的走進藏家活動，晚餐小媛幫我們升級了特色烤羊，吃得那叫一個香。

第6天：羊湖是非常值得去的一個景點，不僅美麗，只要報了小媛的團她還會贈送價值399元的羊湖旅拍，非常劃算。今天我們還去了一些體驗館，買了一些紀念品和當地特產回來，有小媛在，不怕被坑和踩雷。

第7天：早餐后小媛把我們送到機場，帶著祝福語“扎西德勒”，我們不舍地告別西藏啟程回家……

蘭州去西藏要做什么準備工作？

1、高原反應：由于西藏地處高原地區(qū)，氧氣稀薄，游客容易出現高原反應。建議提前購買一些抗高原藥物，如紅景天、枸杞等，進藏前適當鍛煉，增強體質。說到這個，不得不夸一下小媛提前一周給我們寄來的紅景天，我想我高反不嚴重肯定有那一周每日一服用的原因~

2、證件：記得攜帶身份證、護照等有效證件，以備不時之需。對了，如果你有去珠峰或者阿里的意愿，小媛也是可以幫忙代辦噠。因為當時和我們一車有一對情侶后面還去了珠峰，我們在這七天的旅途中交談甚歡~

3、服裝：西藏的氣候多變，早晚溫差較大。建議帶上厚衣服、保暖內衣、雨衣等，以應對不同天氣。

4、醫(yī)療用品和日用品：準備一些常備藥品，如感冒藥、止痛藥、創(chuàng)可貼等。然后防曬霜和墨鏡屬于是必備單品。

為期一周的蘭州到西藏之旅早已結束，但每當我想起這段行程，都能記起小媛溫柔的笑臉和旅途中打心底的開心。意猶未盡的感覺猶在，要是有機會，我一定會再去西藏玩一次的！忘了說，蘭州到西藏旅游7天人均不到2000元，玩一次是真的實惠，和其他旅行社的品質以及價格對比才知道，小媛給我們的真是良心價。兩個人加起來不到4000元，拿到這么優(yōu)惠的價格小媛是真的在做回頭客生意。這是小媛的聯系方式：13989988995（復制添加微信，玩轉西藏不是問題?。?，招牌響當當的西藏旅游規(guī)劃師，找她絕對放心！