問：去西藏都需要帶什么？西藏旅游有什么需要注意的事項(xiàng)？

答：去西藏旅游一定要注意防曬問題，防曬霜、遮陽(yáng)帽都記得帶上。平常不喜歡戴帽子的話，就帶一把防紫外線的太陽(yáng)傘，因?yàn)樽詈玫姆罆穹绞骄褪钦趽跏椒罆?。西藏海拔高，即便是夏天溫度最高也只有二十幾度，所以不管你什么時(shí)候去西藏旅游，都記得帶上厚實(shí)的外套。特別是到了晚上，西藏氣溫會(huì)降低很多，如果你是冬天去西藏旅游的話，就最好不要在晚上出門哦。

做好應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)的準(zhǔn)備：提前一個(gè)星期時(shí)間開始服用抗缺氧的藥，比如紅景天膠囊或者用紅景天根部泡的水。進(jìn)藏前一段時(shí)間一段要休息好，最好不要加班，不要太勞累了。進(jìn)藏前不需要刻意鍛煉身體，平常有鍛煉身體的習(xí)慣的話，也最好提前半個(gè)月停止鍛煉。去西藏旅游記得多準(zhǔn)備一些錢，西藏不同于其他平原地區(qū)的景點(diǎn)，隨便吃住都可以，去西藏旅游還是對(duì)自己好一些吧，能不窮游就不窮游。