問：西藏海拔高，自然環(huán)境特殊，什么樣的人不適合去西藏旅游呢？
答：人體急速進(jìn)入海拔3000米以上高原，暴露于低壓低氧環(huán)境后容易產(chǎn)生各種不適，這種情況被稱為高原反應(yīng)，也被稱作高原病、高山病，是高原地區(qū)獨有的常見病。西藏平均海拔4000米以上。大部分到達(dá)西藏之后都會有不同程度的不適，這是正常現(xiàn)象，一般調(diào)節(jié)一天就好了，但是有一部分人群是不適宜進(jìn)入西藏的。
1、嚴(yán)重高血壓、心臟病等心血管疾病的人不宜進(jìn)藏，這類人群對高原環(huán)境適應(yīng)能力會比正常人差很多，進(jìn)入高原初期發(fā)生急性高原病的幾率也比別人大，如果長期在高原停留，會比其他人更容易得慢性高原疾病。如果只是輕微的心血管疾病建議在進(jìn)藏前詢問醫(yī)生自己是否適合進(jìn)入高原環(huán)境旅游。
2、哮喘病等呼吸系統(tǒng)疾病的患者不宜進(jìn)藏，哮喘病人平時在平原地區(qū)就呼吸不暢，而高原上氧氣的含量只有平原的一半，哮喘病人進(jìn)入西藏之后根本就呼吸不上來，嚴(yán)重威脅到自身的生命安全。支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、活動性肺結(jié)核、塵肺病等都屬于呼吸系統(tǒng)疾病。
3、癲癇、精神分裂癥等精神類患者不宜進(jìn)藏，精神病患者在藏發(fā)病會得不到及時救治，而且要是把患有精神疾病等人帶進(jìn)西藏之后，患者不小心走丟就是一件麻煩事了。
4、感冒患者不宜進(jìn)藏，重癥感冒、上呼吸道感染以及體溫在38℃以上或者38℃以下但全身及呼吸道癥狀明顯的患者應(yīng)該延緩進(jìn)藏，需要治愈病癥之后再進(jìn)入西藏旅游，否則很容易得肺水腫，如果沒有及時得到治療會有生命危險。
5、孕婦不宜進(jìn)藏，已有身孕的女子需要氧氣充足的環(huán)境生育，西藏氧氣不足對胎兒和孕婦都不是很好，建議最好在生完孩子之后再去西藏旅游。如果在進(jìn)入西藏之后才發(fā)現(xiàn)自己懷有身孕，建議及時調(diào)整行程，提高旅途中的舒適度，并且盡快返回低海拔地區(qū)休養(yǎng)。
6、60歲以上老人8歲以下小孩不宜進(jìn)藏，年齡較大的老人身體機(jī)能開始退化，抵抗力沒有年輕人好，一般也會有大大小小的心血管疾病，去西藏是非常危險的；小孩子去西藏有時候即便不舒服也表達(dá)不清楚，并且太小的孩子也不懂得欣賞風(fēng)景，帶去西藏要是高反了就是活受罪呀。
以上就是不適合去西藏人群的介紹，建議每一個去西藏旅游的游客在進(jìn)藏前都做一次全面的身體檢查，咨詢醫(yī)生自己是否適合去西藏游玩，如果醫(yī)生都建議不要去到高原地區(qū)，就不要冒著生命危險強(qiáng)行進(jìn)藏。有其他關(guān)于西藏旅游的問題可以找西藏青年旅游社的小媛（139-8998-8995）咨詢。
如果害怕在西藏發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)的話，建議可以去西藏林芝游玩，林芝平均海拔3100米，是西藏平均海拔最低的地區(qū)，一般在林芝都不會發(fā)生高原反應(yīng)的，如果在林芝都會高反，那就是注定與西藏?zé)o緣。先游玩林芝和拉薩，然后去到山南地區(qū)游玩，最后去日喀則和納木錯景區(qū)，這樣就有一個低海拔向高海拔適應(yīng)的過程，你的西藏之旅也會愉快許多。
