問：準(zhǔn)備在六月份的時候去西藏旅游，想問問去西藏六月份穿什么衣服？有什么需要注意的事項？

答：一般六月份去西藏旅游不需要穿得太厚，穿薄款外套就可以了，具體需要分地區(qū)來穿衣。

1、拉薩、林芝和山南地區(qū)，這三個地區(qū)平均海拔都在4000米以下，拉薩海拔3650米，林芝平均海拔3100米，山南平均海拔3700米，6月份不需要穿羽絨服等加厚的外套。

【上衣】襯衫、牛仔外套、薄款抓絨外套等，白天可以只穿襯衫，西藏晝夜溫差大，晚上需要及時添加外套。

【褲子】方便行走的戶外休閑褲、運(yùn)動褲，晚上需穿薄款秋褲或者是保暖褲。

【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)的內(nèi)衣褲，建議帶3套以上方便換洗，或者攜帶一次性棉質(zhì)內(nèi)褲。

【鞋子】幾雙換洗的棉襪、硬底的戶外旅游鞋、運(yùn)動鞋，方便行走的休閑鞋。

2、阿里、日喀則珠峰、納木錯等地，阿里平均海拔在4500米以上，最高處納木那尼峰（7694米），最低處朗欽藏布河谷（2800米）；日喀則平均海拔4000米以上，珠峰大本營海拔5200米；納木錯湖面海拔4718米。阿里等高海拔地區(qū)一年四季氣溫都比較低，需要帶上厚實的衣物。

【上衣】保暖衣、厚實的毛衣，羽絨服、加厚羊絨外套等，納木錯景區(qū)風(fēng)很大，帶上沖鋒衣可以很好的抵抗寒風(fēng)的侵襲。

【褲子】保暖褲、秋褲、寬松的休閑褲。

【內(nèi)衣褲】一樣需要攜帶幾套換洗的內(nèi)衣褲或者攜帶一次性棉質(zhì)內(nèi)褲。

【鞋子】幾雙換洗的棉質(zhì)長襪，高幫戶外鞋

六月去西藏旅游注意事項：

1、西藏一年四季紫外線都很強(qiáng)烈，需要做好防曬工作。攜帶防曬霜、潤唇膏、太陽鏡、遮陽帽、防曬衣等防曬物品。不管多熱都不要穿短袖，否則容易曬傷。

2、雖然說夏季去西藏旅游高反幾率會小一些，但是還是需要注意的，不能掉以輕心，建議在進(jìn)藏前一周左右服用紅景天預(yù)防高原反應(yīng)；隨身攜帶高原康等抗高原反應(yīng)的藥物，以及腸胃藥、感冒藥、消炎藥、創(chuàng)可貼等常用藥物。

3、西藏旅游期間多喝水，飲食清淡，多吃水果蔬菜；進(jìn)藏當(dāng)天不要洗澡洗頭，在西藏旅游期間走路放緩腳步，不要走得太快，這些都可以很好的預(yù)防高原反應(yīng)。

4、有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、哮喘病的游客不建議進(jìn)藏，60歲以上老人、8歲以下小孩不建議進(jìn)藏，感冒患者和孕婦也不宜進(jìn)藏。

5、西藏幾乎是全民信教的地方，西藏旅游期間一定要尊重西藏的風(fēng)俗習(xí)慣，不要觸犯了藏族人民的禁忌。

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