問：打算7月去西藏旅行，進(jìn)藏需要準(zhǔn)備什么物品？求一份詳細(xì)的7月進(jìn)藏物品最全清單，謝謝。
答：7月是西藏的夏季，也是西藏旅游的旺季，一般夏天去西藏只要不去阿里、珠峰和納木錯等高海拔地區(qū)，可以不用帶特別厚的衣服，帶一些長款的保暖衣物就可以了，下面列舉7月進(jìn)藏物品最全清單：
一、服飾裝備
*頭部：帽子，最好選擇帽檐寬大的遮陽帽，沒有什么比物理遮擋最好的防曬方式了；太陽鏡，西藏陽光強(qiáng)烈，太陽鏡可以阻擋強(qiáng)光，以免傷害眼睛；
*衣服：2-3套長袖襯衫等長袖衣物，不管西藏夏天白天有多熱，都不要穿短袖，西藏紫外線強(qiáng)烈，很容易曬傷；牛仔外套、夾克衫等外套，西藏晝夜溫差大，到了晚上記得加件外套，千萬不要感冒了；如果要去納木錯和珠峰等高海拔地區(qū)，需要攜帶羽絨服和沖鋒衣等防寒保暖的衣物；
*褲子：寬松休閑長褲，比較方便行走，還能起到良好的防曬作用，特別是女孩子不要為了漂亮就執(zhí)意穿短裙短褲，這種做法是很不可取的，到時候曬傷皮膚更加劃不來；
*里衣：怕冷的朋友也可攜帶一套保暖內(nèi)衣褲，畢竟西藏還是沒有內(nèi)地溫度那么高的；另外西藏?fù)Q洗衣物不是很方便，建議攜帶2-3套內(nèi)衣褲方便換洗，也可以選擇攜帶一次性棉質(zhì)內(nèi)褲，可以省去清洗的麻煩；
*鞋子：多帶幾雙換洗的襪子，反正也不占空間，在藏旅游期間走路的時間也挺多的；鞋子帶上方便行走的運(yùn)動鞋、休閑鞋，需要長時間行走的建議雙高幫登山鞋；鞋套或者塑料袋，7月份是西藏的雨季，雨水較多，穿鞋的時候套上一雙防水鞋套可以避免鞋子進(jìn)水
另外，7月的西藏以雨季為主，主要是晚上下雨，白天一般還是天晴的，如果考慮晚上外出吃個夜宵啥的，一定記得帶傘出門。>>查看：西藏7月份天氣指南
二、洗漱、護(hù)膚類產(chǎn)品
*洗漱：牙刷、牙膏、梳子、毛巾、肥皂、洗面奶、洗發(fā)水、沐浴露等。
*護(hù)膚類：洗面奶、爽膚水、乳液、面霜、補(bǔ)水面膜；高倍防曬霜、潤唇膏、濕紙巾；如果西藏旅游期間化妝的話，還需要帶上卸妝水、卸妝濕巾等產(chǎn)品；
三、證件類
*身份證、暫未辦理身份證的兒童或青少年攜帶戶口本；
*銀行卡，去西藏身上帶少部分現(xiàn)金就可以了，另外再帶上銀行卡沒錢的時候再去取就可以了。目前在西藏設(shè)立的銀行有：中國銀行，建設(shè)銀行，農(nóng)業(yè)銀行，工商銀行，郵政儲蓄銀行，另外有商業(yè)銀行：中信銀行、民生銀行、交通銀行，以及一家西藏本地銀行：西藏銀行；
*特殊證件：學(xué)生證、教師證、殘疾證、軍人證等，西藏部分景點(diǎn)對學(xué)生、軍人老人等特殊人群有半價的優(yōu)惠活動，記得攜帶好相關(guān)證件；>>查看：西藏旅游景點(diǎn)優(yōu)惠政策
*邊防證，游客在去到墨脫、定日（珠峰）、阿里等邊境地區(qū)需要辦理邊境通行證（邊防證），進(jìn)藏之前可以持國內(nèi)身份證在自己戶口所在地的公安分局戶籍接待室辦理，也可以在進(jìn)藏之后找西藏當(dāng)?shù)芈眯猩绱k，一般旅行社會收取100元的手續(xù)費(fèi)。>>查看：國內(nèi)游客辦理西藏邊境證指南
*其他：筆和筆記本，可以寫一些旅游的心得和感受；備用照片，辦證的時候會用到；自由行的驢友需要帶上一本《西藏自治區(qū)地圖冊》。
四、藥物、食品類
*藥物：進(jìn)藏前10天左右服用紅景天，預(yù)防高原反應(yīng)；感冒藥，板藍(lán)根（每天沖一包，預(yù)防感冒）；創(chuàng)可貼、云南白藥、消炎藥；高原反應(yīng)藥：西洋參含片或諾迪康膠囊（高反中解除疲勞），芬必得（高反中治頭疼），便攜式氧氣瓶，高原安（一般有高原反應(yīng)再吃）；腸胃藥：瀉立?；螯S連素、潤腸丸（治療便秘）；暈車藥、暈車貼等。
*食品：巧克力，可緊急補(bǔ)充能量；牛肉干，壓縮餅干，西藏一些景點(diǎn)之間的路途十分遙遠(yuǎn)，準(zhǔn)備這些食品可以補(bǔ)充能量；榨菜、老干媽、開袋即食米飯、方便面、火腿腸、水果。
五、電子產(chǎn)品類
手機(jī)，手機(jī)充電器；相機(jī)，相機(jī)充電器，多備兩張相機(jī)儲存卡，耳機(jī)，自拍桿，充電寶（超過20000毫安不可以攜帶登機(jī)）。
以上就是7月進(jìn)藏物品最全清單，值得注意的是以上的清單僅針對普通的西藏旅行，去西藏阿里等地區(qū)的驢友需要的裝備更多，更復(fù)雜，沒有充足準(zhǔn)備的話不建議一個人去闖西藏。
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