問(wèn)：去西藏旅游要帶什么藥品預(yù)防高原反應(yīng)？

答：紅景天對(duì)預(yù)防高反效果明顯；高原安對(duì)預(yù)防和緩解高反都有明顯作用；優(yōu)易主要是補(bǔ)充體能、增強(qiáng)體質(zhì)，有預(yù)防和緩解高反的作用。西洋參含片、葡萄糖沖劑對(duì)預(yù)防高反也能起到良好的輔助作用。

一些預(yù)防高原反應(yīng)藥物的服用方法：

既然是要起到預(yù)防高反的作用，那么進(jìn)藏之前就應(yīng)該提前服用這些藥品，才能起到良好的預(yù)防作用。紅景天在進(jìn)藏之前的1、2個(gè)星期服用效果明顯，如果是紅景天膠囊就和水服用，紅景天根莖就泡水煎藥喝；高原安在進(jìn)藏前的頭幾天服用效果更好；西洋參含片、葡萄糖沖劑可以在來(lái)的途中服用，起輔助作用。

高原反應(yīng)其實(shí)是正常的生理反應(yīng)，更多的是心理因素，由心情緊張所致。

只要調(diào)整好心理狀態(tài)，時(shí)可適當(dāng)吸一下氧，高反即使有也會(huì)很快過(guò)去。出現(xiàn)高原反應(yīng)后，應(yīng)多休息，少活動(dòng)，堅(jiān)持進(jìn)食，提前服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品。

輕微的高原反應(yīng)醫(yī)生基本都是建議通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)適應(yīng)。