問：拉薩包車去林芝好還是跟團好？

答：拉薩去林芝包車和跟團是兩種最常見的方式。包車比較自由，但花銷可能更多。跟團比較省心。不管是包車還是跟團都要選擇當?shù)卣?guī)、質量好的旅游公司，將所有相關細節(jié)詢問清楚避免被坑。我覺得這兩個方式都是可以的，主要是個人消費水平和喜好。我來說一下我當時和我朋友去西藏的經(jīng)歷吧。

我去西藏是打算和我閨蜜一起自駕游的，后面想到我朋友沒有駕照，我想著就好累。自駕就被排除了，我就想著包車游也可以，但是我們又沒有渠道包車，看網(wǎng)上的廣告又不敢輕易相信。我們就找到去過西藏的熟人，取取經(jīng)。沒想到她給我們推薦了一個旅行規(guī)劃師，我還是第一次跟團游。我之前很少出門玩，所以我對這些東西不算太了解。我還是比較謹慎的，畢竟網(wǎng)上交易，等會兒到拉薩的時候，我們人生地不熟，出一個好歹，得不償失。小媛真的很專業(yè)哈，是我多慮了。小媛聽到我們想包車游的時候，就建議我們還是跟團好。因為包車的價格高，更適合家庭游或者多人游。我們也可以和別人拼車玩，我們當時就在糾結選跟團還是拼車，后面我們還是聽了小媛的意見，選了旅行團。哈哈哈，其實是因為小媛給我們送了一個藏服旅拍，而且因為是熟人介紹，又給我們打了一個折扣，我們這個7日游的行程，只花了不到2500元！誰信？我就不信，如果在網(wǎng)上說在西藏7天只需要花不到3000元，肯定覺得是騙子?？墒悄阍谶@個小媛這里就能實現(xiàn)西藏旅行自由，現(xiàn)在加小媛微信（13989988995）開啟你的西藏之旅吧！

去西藏應該注意什么？

1、西藏是一個宗教地區(qū)，很多風俗習慣和我們不一樣，我們一定要尊重不同民族的文化和宗教信仰。小媛還提醒我們，去寺廟不可穿裙子，不可戴墨鏡和帽子。我覺得報名旅行團還有一個好處，就是你不需要提前去了解這些風俗習慣，而且網(wǎng)上的信息對于我們這些人來說難辨真假。但是你如果報名旅行團，你就不會出差錯。

2、西藏的氣候很干燥，不論什么時候都需要帶保濕產(chǎn)品去西藏，要不然陽光曬幾下，化妝都會卡粉。保濕面霜、水乳、面膜和唇膏都要帶，冬天進藏可以帶一個保溫瓶，水是萬物之源，帶水很重要的。

3、西藏地處高原，云層稀薄，紫外線自然，不要覺得做防曬很娘哦~因為西藏的紫外線真的很強，防曬霜、遮陽帽和墨鏡一個不能落下。

4、去西藏是旅游的，不是去破壞環(huán)境，不要隨手亂丟垃圾。

關于我的7日西藏之旅

第一天：飛機抵達拉薩，小媛叫了專職司機送我們去了供養(yǎng)酒店，這個酒店住起來還是挺舒服的。

第二天：拉薩圣城一日游（布達拉宮、大昭寺、八廓街）

第三天：初進藏地小江南（卡定溝、魯朗林海）

第四天：感受最美峽谷之首的魅力（雅尼濕地公園、網(wǎng)紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：看西藏的“天使之淚”（巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家）

第六天：三大圣湖之一（秀色才納、羊卓雍錯）

第七天：在小媛的陪同下在拉薩市內轉轉，買了一些小工藝品，與西藏做一個完美的告別，回家啦！

這個行程真的挺適合我的，既能感受到西藏的佛教氣息，又林芝看了桃花。林芝的桃花不像內地那么粉嫩，但是在那么一大片的桃花林里，我竟有一種置身于桃花島的錯覺。而且這個行程很自由，沒有像我之前報名的那種旅游團一樣，也沒有強制消費的現(xiàn)象。我們在林芝的時候，還送了我們魯朗石鍋雞一份，很鮮美，西藏的藏香雞還真不錯。有想在小媛這里報名旅行團的，可以加小媛微 信：13989988995看看有沒有什么優(yōu)惠。

去西藏會不會高反？

高原反應好像是很多人被勸退去西藏的原因，其實高原反應是因人為異的，有些人來西藏后就會出現(xiàn)高原反應，但是不要太過于緊張。高原反應是我們的身體可以克服的，一般進藏后3天后，高原反應會逐漸減輕。我說一下小媛給我說的注意事項。

1、進藏后，要保持平常心，不要太過于緊張或者太過于興奮。行動也經(jīng)常也緩慢點，西藏不比平原，動作幅度大了，需要的氧氣要多很多。

2、進藏后，飲食宜清淡為主，不要吃不好消化的食物，增加胃的負擔。

3、如果害怕發(fā)生高反，可以在進藏前1-2周食用高原紅景天。

4、如果發(fā)生嚴重的高原反應，一定要及時就醫(yī)。

西藏是一個沒去瘋狂去，去了瘋狂想再去的地方。這趟旅程真的很謝謝小媛，小媛在拉薩的時候還請我們喝了阿刁奶茶，該打卡的景點都打卡了。小媛做事真的很細心，我和我朋友剛來西藏的時候，有點高原反應，小媛幫我們免費升級了四星供養(yǎng)酒店。去西藏旅游一定要找這個寶藏旅行規(guī)劃師小媛，幫你設計一個完美的旅程。她的微信（13989988995）放在這里，趕快加小媛獲取2022年最新線路和報價吧！