[旅行問(wèn)答] 去西蔵需要注意什么生活習(xí)慣？
問(wèn)：去西蔵需要注意什么生活習(xí)慣？
答：進(jìn)藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過(guò)飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、
作者： ら今生の摯愛(ài)
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