新疆，位于中國(guó)西北邊陲；西藏，位于中國(guó)西南邊陲。從新疆到西藏，從西北到西南，又會(huì)碰撞出怎樣的火花呢？關(guān)于從新疆去西藏旅游，很多新疆驢友有著許許多多的問(wèn)題：新疆人去西藏旅游需要準(zhǔn)備什么手續(xù)？新疆去西藏旅游交通怎么安排比較合適？新疆人去西藏會(huì)有高原反應(yīng)嗎？新疆去西藏旅游可以觀看哪些景點(diǎn)，怎么安排線路？新疆去西藏旅游大概花費(fèi)多少錢？新疆去西藏旅游有什么注意事項(xiàng)......下文小編林染將會(huì)為你做詳細(xì)的解答。
一、新疆人去西藏所需手續(xù)
近些年受政府安全角度考慮，目前所有新疆戶籍公民前往西藏旅游，都需要辦理便利聯(lián)系卡及無(wú)犯罪證明等手續(xù)。新疆戶籍的游客進(jìn)入西藏旅游，2016年進(jìn)藏所需證件如下：
1. 新疆當(dāng)?shù)毓簿珠_具的便民聯(lián)系卡；
2. 新疆當(dāng)?shù)毓簿珠_具的無(wú)犯罪記錄證明；
3. 西藏這邊當(dāng)?shù)芈糜喂镜拈_具的擔(dān)保函，需提前找西藏當(dāng)?shù)芈眯猩珙A(yù)訂旅游線路，確認(rèn)行程；
4. 到拉薩火車站或機(jī)場(chǎng)后，將個(gè)人身份證換成一卡通。
二、新疆去西藏交通方式
1、新疆烏魯木齊無(wú)沒(méi)有去拉薩的直達(dá)火車，建議可以去蘭州西寧中轉(zhuǎn)。10:10在烏魯木齊火車站搭乘D2706次列車，經(jīng)過(guò)9小時(shí)38分鐘之后于19:48到達(dá)西寧，停留1小時(shí)39分鐘，21:27在西寧火車站搭乘Z165次列車，歷經(jīng)22小時(shí)8分鐘之后在第二天19:35到達(dá)拉薩火車站，全程耗時(shí)33小時(shí)25分鐘。D2706次列車，二等座493元，一等座789元；Z165次列車，硬座224元，硬臥495元，軟臥781元。（烏魯木齊乘坐去拉薩還有其他中轉(zhuǎn)方案，此處方案為耗時(shí)最短的中轉(zhuǎn)方案）
2、新疆烏魯木齊去拉薩的直達(dá)航班：（2020年05月03日）四川航空3U8901的飛機(jī)，07:55從烏魯木齊地窩堡機(jī)場(chǎng)T3起飛，14:05到達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)，耗時(shí)6小時(shí)10分鐘，機(jī)票價(jià)格是1690元，不含機(jī)建燃油費(fèi)。飛機(jī)班次和價(jià)格時(shí)有變動(dòng)，具體新疆去西藏的飛機(jī)航班可前往各航空公司官網(wǎng)或者各售票平臺(tái)查看。
三、新疆人去西藏有沒(méi)有高原反應(yīng)
新疆幅員遼闊，面積166萬(wàn)平方公里，去新疆旅游的人，除了西部邊陲帕米爾高原（海拔4500米以上）等高寒地帶外，一般不會(huì)有高原反應(yīng)，一般人去的地方平均海拔都低于1000米。新疆平均海拔900米，西藏平均海拔4000米以上，新疆和西藏兩者海拔差距很大，從新疆去西藏旅游和內(nèi)地其他省份去西藏旅游幾乎是沒(méi)有什么差別的，都需要注意高原反應(yīng)。
四、新疆去西藏旅游景點(diǎn)及線路介紹
第一次進(jìn)藏旅游建議去到西藏拉薩、林芝、山南等地區(qū)就可以了，如果有7天以上在藏停留時(shí)間還可以選擇去到西藏的日喀則地區(qū)，那里有世界海拔最高的珠穆朗瑪峰。
新疆去西藏旅游景點(diǎn)介紹：布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街、巴松錯(cuò)、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、卡定溝、羊卓雍錯(cuò)、卡若拉冰川、珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺......
新疆去西藏旅游線路推薦：
1、拉薩-納木錯(cuò)-林芝-巴松措-雅魯藏布大峽谷6晚7日游 2160/人
2、拉薩-納木錯(cuò)-林芝-大峽谷-拉姆拉錯(cuò)-朗縣-澤當(dāng)-羊湖環(huán)線7晚8日游 3180/人
3、拉薩-納木錯(cuò)-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰10晚11日游 3360/人
以上旅游線路和價(jià)格僅供參考，具體西藏旅游線路價(jià)格會(huì)根據(jù)西藏旅游淡旺季不同而變動(dòng)。更多旅游線路可查看：http://m.polisurips.com/tours/gty/
五、新疆去西藏旅游花費(fèi)
去西藏旅游花費(fèi)=往返交通費(fèi)用+在藏旅游費(fèi)用+其他個(gè)人消費(fèi)
新疆去西藏交通費(fèi)用：火車往返2000元左右；飛機(jī)往返3000元左右；單飛單臥2500元左右，可根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)條件和旅游時(shí)間安排選擇。
新疆去西藏旅游在藏期間花費(fèi)：一般去西藏旅游建議跟團(tuán)游，西藏旅游一周的花費(fèi)在2500元左右。
其他個(gè)人消費(fèi)：一般出去旅游總會(huì)購(gòu)買大大小小的紀(jì)念品和特產(chǎn)，需要準(zhǔn)備一些額外的費(fèi)用。西藏旅游紀(jì)念品和特產(chǎn)有：唐卡、藏刀、藏毯、冬蟲夏草、藏紅花、酥油茶、青稞酒、牦牛肉等。建議可以多準(zhǔn)備1000元左右的費(fèi)用。
綜上，新疆去西藏旅游花費(fèi)=新疆到西藏往返交通費(fèi)用2500元左右+在藏旅游費(fèi)用2500元左右+其他個(gè)人消費(fèi)1000元=6000元。如果有條件的話還可以多準(zhǔn)備一些資金，畢竟有備無(wú)患。
六、新疆去西藏旅游注意事項(xiàng)
1、證件要求：西藏的安檢很多并且十分嚴(yán)格，一定要準(zhǔn)備好本文第一點(diǎn)所提到各類證件。
2、天氣氣溫：西藏海拔高，即便是夏天溫度也不會(huì)很高，西藏和新疆一樣早晚溫差很大，一定要做好防寒保暖工作。
3、新疆去西藏穿衣指南：在夏天也不要穿短袖出門，西藏紫外線強(qiáng)烈，容易曬傷；去納木錯(cuò)珠峰等高海拔地區(qū)需要帶上加厚的羽絨服金額沖鋒衣；褲子和鞋子需要穿方便運(yùn)動(dòng)的休閑褲休閑鞋，西藏旅游步行的時(shí)間比較多；關(guān)于里衣：帶上防寒保暖的保暖內(nèi)衣套裝、2-3套換洗的內(nèi)衣褲或者一次性棉質(zhì)內(nèi)褲。
4、新疆去西藏防曬指南：高倍防曬霜抵擋西藏強(qiáng)烈的紫外線；墨鏡可保護(hù)眼睛不被曬傷，冬季可避免發(fā)生雪盲；夏天也不要穿短衣短褲，避免曬傷；西藏氣候干燥，在一定程度上潤(rùn)唇膏比防曬霜更重要。
5、高原反應(yīng)：進(jìn)藏前一周服用紅景天，一次只須泡20~30g左右，對(duì)提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心血管，緩解高原反應(yīng)很有效；西藏旅游期間隨身攜帶高原安等抗高原反應(yīng)的藥物；去珠峰等地區(qū)攜帶氧氣瓶避免發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)。
6、藥物和食品：抗高原反應(yīng)藥物、腸胃藥（西藏飲食文化不同）、暈車藥等；巧克力、壓縮餅干等高熱量的食物，西藏各景點(diǎn)之間距離遠(yuǎn)、車程長(zhǎng)且有時(shí)道路會(huì)搶修，帶上食物可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
7、西藏旅游小提示：在西藏不要隨便拍照，如果需要拍照請(qǐng)先征得藏族人本人同意；藏族人不殺生，除牛羊豬雞肉外，其它肉都不吃，西藏旅游盡量不要當(dāng)著他們面吃牛羊豬雞以外的肉；西藏所有的湖都是神湖，不能游泳也不能釣魚； 藏民伸舌頭，是表示尊敬或不好意思而非嘲笑，合十則是一種禮節(jié)。
從新疆到西藏，是地理上的一種跨越；從維吾爾族到藏族，是中國(guó)各民族之間深切的交流與融合，看不同地區(qū)的風(fēng)景，體會(huì)不同民族的文化，何嘗不是一種享受？
如果打算先游玩新疆的旅游線路，再去西藏旅游，那么可以先參考新疆旅游路線：
方案1：
Day1:烏魯木齊—鄯善—吐魯番
Day2:吐魯番—坎兒井—烏魯木齊
Day3:烏魯木齊—天山天池
方案2：
Day1:烏魯木齊—喀什
Day2:喀什—卡拉庫(kù)里湖—喀什
Day3:喀什—達(dá)瓦昆沙漠—喀什
Day4:喀什古城—艾提尕爾清真寺—阿帕克霍加墓—大巴扎
Day5:喀什—烏魯木齊
